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五十岁那年冬天，单元组织赴南京体检。敷陈出来时，医师指着“血糖值18.5”，口吻讳饰置疑：“糖尿病，得随即烦躁，而况有可能终生用药终了。”
“终生用药”四个字砸得我头晕。我不宁愿，像个企图推翻判决的嫌疑东谈主，隔日去县病院私费复查，恶果也曾冰冷。糖尿病，可信无疑。那一刻，不是畏怯，而是一种繁多的乖谬感——据说中的“高贵病”，怎样就找上了我这个庸碌东谈主？
从此，我成为彻头彻尾的“小糖东谈主”，药片入侵我的生计。瑞格列奈片餐前服，二甲双胍缓释片餐后吞，一日三次，雷打不动。偶而忙着忙着，就忘了是否吃过药；又不敢补服，怕过量。自后我买来七格分药盒，每周事先填好，再设三个闹钟——生计被切割成以药为标识的时段。
其实病魔早流露马脚。确诊前一年，我难堪瘦了十五斤，共事贵重地考虑减肥诀窍，我只可报以一脸真实的渺茫——我哪有什么诀窍？何时开启减肥之旅的？夏天额角擦伤，血印早干了，淡红的伤痕却拖了三个月才痂皮。如今看来，躯壳早已发出求救信号，仅仅我心太大，读不懂它的密码。
静夜反想，扫视往日的生计款式：爱喝稀粥，夏天冷饮老是批发，不塞满雪柜冷藏室不甘休，秋冬甘蔗啃不绝；饼干糕点当零食，蛋炒饭、肉丝炒面更是宵夜常客。剖析？能躺着毫不坐着。休眠？不外夜里十二点不闭眼。神色？学生不听话就冒火，极幼年岁也惊愕难眠。饮食、作息、剖析、心态，莫得一项及格，我几乎像个蹩脚的仪仗队员，用恶运的生计民俗，为糖尿病铺就了一条登峰造极的红毯。
确诊像一盆冰水，把我泼醒了。我乖乖吃药，也运转积极的自我救赎：每天快走半小时，微汗才停，风雨无阻；就餐递次透澈改换——先喝一碗清汤，再吃大皆蔬菜，然后是鱼虾瘦肉，临了才吃一拳头大小的主食。每晚十极少前上床，睡不着也闭目养神。濒临学生的机诈和使命的吵杂，我学会深呼吸，然后默念：健康第一，其他是零。
改换是自在而塌实的。血糖从忽高忽低到趋于牢固，每两月一次的糖化血红卵白检测敷陈，成了我最期待的收货单，看到达主张数据，心便坦然。怕指尖采血的刺痛与繁琐，我买了动态血糖仪。一枚硬币大小的传感器贴在臂上，几分钟自动测一次血糖，数据及时传送平直机，真乃高技术。在办公室备课改功课深化，血糖暗暗爬上劝诫线，手机坐窝更动报警。我便如接到军令，放动笔，或离开键盘，去操场疾走几圈，看着弧线在屏幕上渐渐回落，我竟有了一种掌控生计的神秘设立感。
成为“小糖东谈主”四年多，生计如实不同了。甜食透澈隔离，白热水成为诚笃伴侣。不测的是，心态反而比从前云淡风轻。慢性病固然不是功德，但塞翁失马，收之桑榆？这场病，像气运猛推一把，逼我走出依稀的生计款式。若是莫得那次体检，我可能还在职性阔绰品健康，直到某天被糖尿病足、视网膜病变或肾短缺击倒。如今，虽天天吃药，却认为人命更清亮、更塌实。
糖尿病于我实盘配资门户_股票配资平台交易流程说明，是一份疼痛的礼物。它让我看清，躯壳不是永动机，它需要敬畏与呵护。这场病将就我慢下来，再行学习如何吃饭、如何作息、如何与神色共处。
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